PERSONAL TRAINING – yksilöllistä valmennusta

Ole.Fit Kokkolan Personal Trainereilta saat juuri sinun tarpeisiisi räätälöityä yksilöllistä liikunta-, fysiikka- ja ravintovalmennusta! Ammattitaitoiset Personal Trainerimme auttavat sinua mielellään, oli tavoitteesi painonpudotus, parempi fyysinen kunto ja liikkuvuus tai esimerkiksi kiputilojen poisto. Yksilövalmennuksessa etsitään yhdessä parhaat tavat, joilla saavutat tavoitteesi, ja löydät liikkumisen ilon. Ammattitaitoiset Personal Trainerimme osaavat auttaa aloittelijoita, kuntoliikkujia sekä aktiiviurheilijoita.

Voit ostaa verkkokaupastamme valmennusta, treeniohjelmia tai valmennuspaketteja.

Kysy lisää sähköpostilla: kokkola@ole.fit

Osta valmennus tai treeniohjelma

Varaa veloitukseton kartoitus

Ensimmäinen tapaaminen Personal trainerin kanssa on puolen tunnin kartoitus, joka on ilmainen eikä sido sinua mihinkään. Kartoituksessa käydään läpi asiakkaan tarpeet ja tavoitteet sekä mahdollisia valmennuspaketteja.

Personal trainerit

Rebekkka Ylitalo »

Olen Rebekka ja opiskelen Itä-Suomen yliopistossa terveyden edistämistä. Opinnoissani suuntaudun liikuntalääketieteeseen, johon sisältyy opinnot terveysliikunnasta sekä urheiluravitsemuksesta. Ennen yliopisto-opintoja olen suorittanut ylioppilastutkinnon, hieronnan ammattitutkinnon sekä opiskellut PT-opintoja. Omiin harrastuksiini kuuluu Wellness Fitness, joten myös tavoitteellinen treenaaminen on minulle tuttua. Erityisosaamiseni 💥 Tuki- ja liikuntaelinsairauksien huomioiminen sekä ehkäiseminen harjoittelussa 💥 Terveysliikunta 💥 Tavoitteellinen kehonmuokkaus

Lue lisää »