Personal trainer Rebekka Ylitalo
Olen Ole.Fit Kokkolan fysiikkavalmentaja Rebekka Ylitalo. Olen koulutukseltani TtK liikunta- ja urheilulääketieteestä. Opiskelen tällä hetkellä liikunta- ja urheilulääketieteen sekä valmennustieteiden maisterivaiheita.
Valmennan monipuolisesti urheilijoita sekä kuntoliikkujia. Valmennukseni on urheilijalähtöistä ja valmennuksen sisältö perustuu tutkittuun tietoon.
Valmennukseni tarkoituksena on edistää urheilijan ja liikkujan fyysisiä valmiuksia, kehittää harjoitettavuutta sekä ehkäistä urheilu- ja rasitusvammoja.
Teen fysiikkavalmennuksia joukkueille sekä yksilöurheilijoille!
Erityisosaamiseni
💥 Tuki- ja liikuntaelinsairauksien huomioiminen sekä ehkäiseminen harjoittelussa
💥 Terveysliikunta
💥 Fysiikkavalmennus
Ota yhteyttä: wellnessbyrebekka@gmail.com