Personal trainer Rebekka Ylitalo
KOULUTUS:
TtM liikunta- ja urheilulääketiede, urheiluravitsemuksen asiantuntija
👉🏻 tuleva LitM valmennustiede (2027)
Valmennan monipuolisesti urheilijoita sekä kuntoliikkujia. Valmennukseni on urheilijalähtöistä ja valmennuksen sisältö perustuu tutkittuun tietoon.
Valmennukseni tarkoituksena on edistää urheilijan ja liikkujan fyysisiä valmiuksia, kehittää harjoitettavuutta sekä ehkäistä urheilu- ja rasitusvammoja.
Teen fysiikkavalmennuksia joukkueille sekä yksilöurheilijoille!
ERITYISOSAAMISENI
💥 Tuki- ja liikuntaelinsairauksien huomioiminen sekä ehkäiseminen harjoittelussa
💥 Terveysliikunta ja elintapaohjaus
💥 Urheiluravitsemus
💥 Fysiikkavalmennus
Ota yhteyttä:
wellnessbyrebekka@gmail.com