Hyrox

EGYM-kiertoharjoittelu tekee ajatustyön puolestasi. Se on kahdeksan älykkään laitteen kokonaisuus, joka mukautuu täydellisesti sinun kehoosi ja tavoitteisiisi. Sinun tehtäväksesi jää vain saapua paikalle.

Varaa ilmainen tutustumiskäynti – ei sitoumuksia!

Haluatko kokea, miltä tuntuu treenata laitteilla, jotka tuntevat sinut? Varaa kalenterista itsellesi veloitukseton esittelysaika. Laitetaan laitteet asetuksiisi yhdessä valmentajan kanssa!

Varaa maksuton tutustumisaika

Miksi EGYM toimii?

• Automaattiset säädöt: Laitteet tunnistavat sinut henkilökohtaisella EGYM-rannekkeellasi. Laitteet  säätyvät sekunneissa juuri sinulle sopiviksi.
• Täydellinen treenivaste vain 15–30 minuutissa: Kiertoharjoittelun aikataulutus on optimoitu puolestasi. Laite kertoo milloin treenataan ja milloin levätään. Tehokas treeni hoituu nopeasti vaikka lounastauolla!
• Aina oikea tekniikka: Laitteen näytöllä kulkeva visuaalinen ohje ohjaa sinua tekemään liikkeen oikealla liikeradalla ja rytmillä. Se on kuin oma personal trainer suoraan näytöllä.
• Tulokset mustana valkoisella: Säännölliset, automaattiset voimatestit mittaavat kehityksesi ja varmistavat, että treenivastus nousee kuntosi kasvaessa.

Et tarvitse aiempaa kuntosalikokemusta! EGYM sopii täydellisesti niin aloittelijalle, kiireiselle arjen sankariille kuin tavoitteelliselle treenaajalle.

Näin helposti pääset alkuun:

• Varaa aika: Valitse alta sinulle sopiva ajankohta veloituksettomaan esittelyyn.
• Käydään laitteet läpi: Ohjaamme aktivoi kanssasi EGYM-rannekkeen aktivoinnin ja opastaa sinua alkuun. 
• Nauti treenistä: Jatkossa voit treenata itsenäisesti ja tehokkaasti aina kun sinulle sopii.

Älä siis enää pähkäile kuntosalilla – aloita älykkäämpi harjoittelu jo tänään!

Varaa maksuton tutustumisaika

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan EGYMiin Fit Kokkolaan!

Hotel Wasto Inn on ainutlaatuinen fitness-hotelli Kokkolan Mesilän alueella. 15 hotellihuonetta on nyt avattu ja 72 vuodepaikkaa tarjoavat modernin majoitusratkaisun niin liikematkustajille, projekityöntekijöille kuin lomailijoillekin.

Haluamme hotellimme tukevan asukkaan hyvinvointia. Hotellissamme voit elää tavallista arkea - majoituksen lisäksi pääset kokkanamaan omassa keittiössä ja treenaamaan monipuolisesti Suomen suurimmassa hotellikuntosalissa.

Varaa majoituksesi 

Meille avataan EGYM

EGYM on helppo, nopea ja tehokas kahdeksan laitteen kiertoharjoittelu. 

EGYM ohjaa käyttäjää oikeaoppiseen liikerataan sekä rytmin löytämisen apuna on näytöllä kulkeva ohjeistus. Käyttäjälle liikkeen suorittaminen oikein on siksi hyvin helppoa.

Laitteet ohjaavat myös oikean toistomäärän ja harjoitteluajan. Tämän ansioista palautumisaika on huomioitu harjoituksen aikataulutuksessa. Yksi harjoituskerta kestää vain 15-30 minuuttia. 

Säännöllisesti tehtävät voimatestit konkretisoivat käyttäjälle harjoittelussa kehittymisen ja varmistaa harjoittelun progressiivisuuden. Harjoitteluun et tarvitse aiempaa kokemusta. Laitteet toimivat ainoastaan EGYM rannekkeella. Ranneekken ansiosta laitteet säätyvät automaattisesti juuri sinulle sopiviksi sekä antaa sinulle sopivan vastuksen. 

Varaa aikasi ilmaiseen tutustumiskäyntiin kohdasta palvelut ja ajanvaraus.

Tervetuloa tutustumaan uuteen!

Ole.Fit appi 🔥

✅Nyt voit ladata Olefit Kokkola/Kalajoki aplikaation sovellus kaupastasi ja elämä helpottuu!
✅Enää ei tarvitse murehtia unohtuneista lätkistä ja tuntivaraukset sekä käyntien kuittaukset hoituu kätevästi sitä kautta.
✅Kun olet ovella, paina avaa ovi/portti
HUOM. Vaatii bluetooth yhteyden ja sijaintipalvelut on oltava päällä.
✅Aplikaatiosta näet myös käyntisi, tulleet laskut, laskujen maksuhistorian, ja voit myös kätevästi ladata sitä kautta liikuntaetuja omalle tilillesi.

Tämä tunnustus myönnetään vain noin 6 %:lle alle puolen miljoonan liikevaihdon yrityksistä – ja nyt me kuulumme siihen joukkoon 💪

Pienmenestyjä-sertifikaatti kertoo, että yrityksemme on taloudellisesti vahva ja luotettava kumppani.
Arviointi perustuu kuuteen osa-alueeseen:
📈 kasvu
💰 kannattavuus
📊 tulos
💧 maksuvalmius
🧱 vakavaraisuus
️ riskinsietokyky

Tämä saavutus on meille iso ylpeyden aihe ja osoitus pitkäjänteisestä työstä, sitoutuneesta tiimistä ja upeista asiakkaista.

💛 Lämmin kiitos henkilökunnallemme, asiakkaillemme ja yhteistyökumppaneillemme – ilman teitä emme olisi tässä!

Asiakaspalvelu palvelee sinua Yrittäjäntiellä:

Maanantai 15.00-20.00

Tiistai 15.00-20.00

Keskiviikko 15.00-20.00

Torstai 15.00-20.00

Perjantai 10.00-16.00

Lauantai 12.00-16.00

Sunnuntai suljettu

Verkkokauppa palvelee sinua 24/7. Voit ostaa asiakkuutesi kätevästi myös verkkokaupasta näin pääset treenaamaan heti. 

Tervetuloa!

Elokuu tuo mukanaan paluun arkeen. Työt, opinnot ja harrastukset rytmittävät jälleen viikkoja, ja samalla myös liikunnalle löytyy luontevasti oma paikkansa kalenterista.

Kesän aikana harjoittelutottumukset ovat voineet muuttua. Treenikertoja on ehkä kertynyt tavallista vähemmän tai liikunta on ollut erilaista kuin normaalissa arjessa. Se kuuluu kesään, eikä siitä tarvitse kantaa huolta. Tauko tai kevyempi harjoittelujakso ei vie pois kaikkea sitä, mitä säännöllisellä harjoittelulla on jo saavutettu.

Arkeen palaaminen on hyvä hetki käynnistää myös oma harjoittelu uudelleen. Tarkoituksena ei ole jatkaa täsmälleen siitä, mihin ennen lomaa jäi, vaan löytää omaan elämäntilanteeseen sopiva tapa liikkua. Kun liikunta palaa osaksi viikoittaista tekemistä, siitä muodostuu vähitellen pysyvä rutiini.

Ole.Fit-keskuksissa kannustamme rakentamaan harjoittelusta kestävän osan arkea. Syksyn alku on erinomainen hetki aloittaa omista lähtökohdista ja edetä askel kerrallaan.

Aloita maltilla

Loman jälkeen voi olla houkuttelevaa palata suoraan siihen, mihin ennen kesää jäi, tai yrittää korvata väliin jääneet treenit nopeasti. Todellisuudessa tärkeintä ei kuitenkaan ole harjoitusten määrä, vaan säännöllisyys.

Harjoitteluun palaaminen on usein helpompaa kuin uskotaan. Aiempi harjoittelutausta auttaa kehoa sopeutumaan uudelleen, kun kuormitusta lisätään vähitellen. Rauhallinen alku vähentää turhaa rasitusta ja tekee treenaamisesta mielekästä heti ensimmäisistä kerroista lähtien.

Yksittäiset harjoitukset eivät ratkaise kokonaisuutta. Kun liikunnasta tulee jälleen luonnollinen osa viikkoa, siitä on helpompi pitää kiinni myös silloin, kun arki on tavallista kiireisempää.

Näin rakennat treenirutiinin uudelleen

Toimiva treenirutiini ei synny hetkessä. Kun harjoittelu sovitetaan omaan elämäntilanteeseen, siitä on helpompi tehdä pysyvä tapa myös muuttuvien aikataulujen keskellä.

Hyvä alku syntyy pienistä, mutta johdonmukaisista teoista:

• Suunnittele treenit etukäteen. Kalenteriin merkitty harjoitus toteutuu todennäköisemmin.
• Pidä tavoitteet realistisina. Kahdesta tai kolmesta treenikerrasta viikossa muodostuu usein vahvempi perusta kuin liian kunnianhimoinen aloitus.
• Hyväksy vaihtelu. Kaikki viikot eivät ole samanlaisia, eikä yksittäinen väliin jäänyt harjoitus katkaise hyvää rutiinia.
• Anna itsellesi aikaa. Uudet tavat syntyvät toistojen kautta – tärkeintä on jatkaa.

Monelle harjoittelun aloittaminen on helpompaa, kun treeneille löytyy tuttu paikka. Ole.Fit-keskuksissa käytössäsi ovat monipuoliset puitteet, jotka tukevat säännöllistä harjoittelua.

Tavoitteet tuovat tekemiseen suunnan

Loman jälkeen on hyvä pysähtyä miettimään, mitä omalta harjoittelulta juuri nyt toivoo. Tavoitteiden ei tarvitse liittyä ennätysten tekemiseen tai suuriin muutoksiin. Joskus tärkein tavoite on yksinkertaisesti lisätä liikunta takaisin osaksi arkea.

Tavoitteena voi olla esimerkiksi kaksi säännöllistä treenikertaa viikossa, lihaskunnon kehittäminen, jaksamisen tukeminen tai yleisen hyvinvoinnin vahvistaminen. Kun tavoite on realistinen ja omaan elämäntilanteeseen sopiva, siihen on myös helpompi sitoutua.

Matkan varrella tavoitteita voi tarkistella ja muokata tarpeen mukaan. Pienetkin onnistumiset lisäävät motivaatiota ja kannustavat jatkamaan.

Harjoittelusta pysyvä tapa

Kaikki viikot eivät suju suunnitelmien mukaan. Työkiireet, sairastuminen tai muuttuvat aikataulut voivat siirtää treenejä, eikä se tarkoita epäonnistumista.

Ratkaisevaa on se, että harjoitteluun palaa mahdollisimman pian. Hyvinvointi ei rakennu täydellisistä viikoista, vaan siitä, että liikunta säilyy mukana arjessa myös silloin, kun elämäntilanteet vaihtelevat.

Kun harjoittelusta muodostuu pysyvä tapa, sen hyödyt näkyvät paljon kuntosalia laajemmin. Säännöllinen liikunta tukee jaksamista, toimintakykyä ja hyvää oloa niin työssä, vapaa-ajalla kuin arjen pienissä hetkissäkin.

Takaisin rytmiin

Kesän jälkeen tärkeintä ei siis ole täydellinen aloitus, vaan ensimmäinen askel. Jokainen treenikerta vie eteenpäin ja auttaa rakentamaan rutiinia, joka kantaa myös syksyn kiireiden keskellä.

Ole.Fit-keskuksissa voit edetä omassa tahdissasi ja löytää juuri sinulle sopivan tavan liikkua. Tärkeintä on, että liikunta tukee omaa arkeasi ja hyvinvointiasi pitkäjänteisesti.

Mukavaa syksyn alkua ja iloa treeneihin!

Oletpa sitten kesällä mökillä, työmatkalla tai lomareissussa – treenaaminen onnistuu Ole.Fitissä!

Tee kesästäsi aktiivinen ja monipuolinen. Hyödynnä tämä loistava etu ja pidä kunnostasi huolta, minne ikinä kesän seikkailut sinut vievätkin. Ole.Fit kulkee mukanasi ympäri Suomen!

Ole.Fit-asiakkaana voit treenata muissa Ole.Fit-keskuksissa kesän ajan veloituksetta ja rajattomasti asiakaspalvelun aukioloaikoina.
Vierailuoikeus koskee keskuksia, jotka sijaitsevat yli 30 km päässä omasta kotikeskuksestasi. Vierailuoikeus kattaa kuntosalin käytön asiakaspalvelun aukioloaikojen puitteissa.

Vierailuoikeutta voi hyödyntää ne asiakkaat, joiden oma kuntokeskus on mukana kampanjassa.

Näin vierailuoikeus toimii:

1. Nouda kesän vierailijakortti oman kuntokeskuksesi asiakaspalvelusta.
2. Tarkista listasta, missä keskuksissa voit treenata ja milloin niiden asiakaspalvelu on avoinna.
3. Näytä kesän vierailijapassi ja henkilöllisyystodistus vierailtavan keskuksen asiakaspalvelussa.

Ole.Fit keskukset, joissa voit treenata vierailuoikeudella 1.6.-31.8.2026 välisenä aikana:

Espoo - Ole.Fit Espoo
Espoo - Ole.Fit Kauklahti
Forssa - Ole.Fit Forssa
Hausjärvi - Ole.Fit Oitti
Helsinki - Ole.Fit Haaga
Helsinki - Ole.Fit Kallio
Helsinki - Ole.Fit Malminkartano
Helsinki - Ole.Fit Pihlajisto
Helsinki - Ole.Fit Vallila
Hyvinkää - Ole.Fit Hyvinkää
Hyvinkää - Ole.Fit Veturi
Hämeenlinna - Ole.Fit Hätilä
Hämeenlinna - Ole.Fit Tawastia
Janakkala - Ole.Fit Tervakoski
Joensuu - Ole.Fit Joensuu
Järvenpää - Ole.Fit Järvenpää
Kalajoki - Ole.Fit Kalajoki
Kangasala - Ole.Fit Kangasala
Kerava - Ole.Fit Kerava
Kokkola - Ole.Fit Kokkola
Kotka - Ole.Fit Karhula
Lahti - Ole.Fit Lahti
Lieto - Ole.Fit Lieto
Lohja - Ole.Fit Lohja
Naantali - Ole.Fit Naantali
Oulu - Ole.Fit Oulu
Pietarsaari - Ole.Fit Jeppis
Riihimäki - Ole.Fit Riihimäki
Tampere - Ole.Fit Tampella
Turku - Ole.Fit Kupittaa
Turku - Ole.Fit Manhattan
Tuusula - Ole.Fit Hyrylä
Tuusula - Ole.Fit Jokela
Tuusula - Ole.Fit Urkka
Valkeakoski - Ole.Fit Kanava
Vantaa - Ole.Fit Ärrävaara
Varkaus - Ole.Fit Varkaus
Äänekoski - Ole.Fit Äänekoski