Ulkokuntosali

Ole.Fit appi 🔥

✅Nyt voit ladata Olefit Kokkola/Kalajoki aplikaation sovellus kaupastasi ja elämä helpottuu!
✅Enää ei tarvitse murehtia unohtuneista lätkistä ja tuntivaraukset sekä käyntien kuittaukset hoituu kätevästi sitä kautta.
✅Kun olet ovella, paina avaa ovi/portti
HUOM. Vaatii bluetooth yhteyden ja sijaintipalvelut on oltava päällä.
✅Aplikaatiosta näet myös käyntisi, tulleet laskut, laskujen maksuhistorian, ja voit myös kätevästi ladata sitä kautta liikuntaetuja omalle tilillesi.

Tämä tunnustus myönnetään vain noin 6 %:lle alle puolen miljoonan liikevaihdon yrityksistä – ja nyt me kuulumme siihen joukkoon 💪

Pienmenestyjä-sertifikaatti kertoo, että yrityksemme on taloudellisesti vahva ja luotettava kumppani.
Arviointi perustuu kuuteen osa-alueeseen:
📈 kasvu
💰 kannattavuus
📊 tulos
💧 maksuvalmius
🧱 vakavaraisuus
️ riskinsietokyky

Tämä saavutus on meille iso ylpeyden aihe ja osoitus pitkäjänteisestä työstä, sitoutuneesta tiimistä ja upeista asiakkaista.

💛 Lämmin kiitos henkilökunnallemme, asiakkaillemme ja yhteistyökumppaneillemme – ilman teitä emme olisi tässä!

Kesän asiakaspalvelu palvelee sinua Yrittäjäntiellä:

Maanantai 16.00-19.00

Tiistai 16.00-19.00

Keskiviikko 16.00-19.00

Torstai 16.00-19.00

Perjantai 10.00-13.00

Lauantai 12.00-14.00

Sunnuntai suljettu

Muina aikoina sopimuksen mukaan.

Verkkokauppa palvelee sinua 24/7. Voit ostaa asiakkuutesi kätevästi myös verkkokaupasta näin pääset treenaamaan heti. 

Tervetuloa!

ULKOKUNTOSALI AVATAAN PIAN

Kokkolan ensimmäisenä kuntosalina avaamme ulkokuntosalin. Ulkokuntosalille saadaan monipuolinen tarjonta kuntosalilaitteita sekä toiminnallista treenitilaa. Ulkokuntosalin rakennus on kovassa vauhdissa ja haluamme tehdä ulkosalista täydellisen! Käynti ulkokuntosalille tulee salin päädystä. 

Malttakaa vielä hetki.. Pian treenataan ulkona! 

Ota meidät seurantaan somessa niin näet rakennusvaiheita! 

instagram ole.fit_kokkola 

HYROX treenileiri nyt ostettavissa 

Treenileiri järjestetään Kalajoen hiekkasärkillä 7.-10.8. 

Hinnat

Early Bird -hinta nyt 179 € (voimassa 31.5.2025 saakka)
Normaalihinta 1.6. alkaen 199 €
Hintaan sisältyy kolme välipalaa ja SaniFani-kylpylälippu (arvo 19,60 €)
Joukkuekisan osallistumismaksu: 30 € / henkilö
Katsojaliput: 12 € aikuiset / 6 € lapset (alle 4-vuotiaat ilmaiseksi)

Treenileiri ostettaviessa OleFit Kalajoen nettisivuilla sekä lisätietoa leiristä

Majoitusetu

Saat -10 % alennuksen majoituksesta HYROX-treenileirin ajalle.
Varaa majoitus viimeistään 30.4.2025 koodilla HYROX2025 osoitteessa:
www.kalajokikeskusvaraamo.fi

Kirjoittamalla varauskoodin lisätietokenttään osallistut myös lahjakortin arvontaan.

Keskusvaraamo Kalajoki
Matkailutie 312, 85100 Kalajoki
Puhelin: +358 600 555 444

Ilmoittaudu mukaan nyt, älä jää paitsi kesän kovimmasta treenileiristä. Ilmoittaudu nyt ja koe HYROX-huuma Kalajoen Hiekkasärkillä! 

Meille uutena saapunut OxyPro™ ylipainehappihoitolaite. Ensimmäisenä Kokkolassa. 

OxyPro™-mieto ylipainehappihoito (mHBOT) on kokonaisvaltainen ei-lääketieteellinen hoitomuoto, joka saattaa parantaa soluaineenvaihduntaa ja solujen kykyä puhdistua ja uudistua. Hoidon tavoitteena on lisätä solujen happisisältöä kudosten korjaamiseksi ja kehon normaalien toimintojen palauttamiseksi. OxyPro™-hoidossa hengitetään happea suuremmassa paineessa tavalliseen ilmaan verrattuna. Lisääntyneen paineen ansiosta kehon verisoluihin, kudoksiin ja elimiin imeytyy enemmän happea, mikä tukee kehon luonnollisia paranemisprosesseja.

Ylipainehappihoidolla on monia terveyttä edistäviä vaikutuksia:

• Parantaa hapen kulkeutumista kudoksiin
• Parantaa solujen aineenvaihduntaa
• Poistaa matala-asteista tulehdusta ja turvotusta
• Edistää kudoksen uudelleenmuodostusta ja parantaa kudosvaurioita
• Nopeuttaa palautumista urheilusuorituksista ja parantaa suorituskykyä
• Vahvistaa immuniteettia
• Lisääntynyt hapensaanti edesauttaa paranemisprosessia ja edistää kuntoutusta leikkauksista tai vammoista.
• Kiihdyttää kollageenin tuotantoa,
• parantaa ihon kimmoisuutta ja kuntoa
• Edistää ääreisverenkierron toimintaa
• Parempaa elämänlaatua ja energisyyttä
• Turvallinen ja tehokas tapa edistää omaa hyvinvointia!

Instagramissa @ole.fit_kokkola arvonta käynnissä 

Tervetuloa tutustumaan OleFit Kokkolaan!

Uusi vuosi tuo mukanaan uuden alun. Monille se tarkoittaa myös päätöstä panostaa omaan hyvinvointiin ja liikkumiseen. Tammikuu on kuntokeskusten vilkkainta aikaa – ja samalla se kuukausi, jolloin liian moni innostuu liikaa, väsyy liian nopeasti ja luopuu treenistä jo ennen kuin todelliset hyödyt ehtivät näkyä ja rutiini syntyä.

Hyvä uutinen: onnistunut treeni ei vaadi täydellisyyttä eikä ääripäitä. Kestävä treenirutiini syntyy maltista, oikeista valinnoista ja tuesta – ja juuri siinä Ole.Fit haluaa olla apunasi.

Miksi uusi vuosi on täydellinen hetki aloittaa?

Uusi vuosi tuo mukanaan selkeän mielen ja halun muutokseen. Se on loistava lähtökohta, mutta pitkäjänteinen hyvinvointi ei synny hetkellisestä motivaatiopiikistä.

Kestävän treenirutiinin tavoitteena ei ole:

• treenata mahdollisimman kovaa
• muuttaa kaikkea kerralla
• verrata itseään muihin

Sen sijaan tavoitteena on:

• löytää liikkumisen ilo
• rakentaa omaan arkeen sopiva rutiini
• luoda pohja, joka kantaa pitkälle

Aloita pienestä – jatkuvuus voittaa aina

Yksi yleisimmistä virheistä on yrittää liikaa liian nopeasti. Kun keho ei ole tottunut säännölliseen liikuntaan, äkillinen treenimäärän kasvu johtaa usein väsymykseen, kipuihin tai motivaation laskuun.

Parempi tapa on aloittaa maltillisesti: muutama treenikerta viikossa, sellaisia harjoituksia joista pidät ja riittävästi aikaa palautumiselle. Säännöllisyys on tärkeämpää kuin todella raskas treeni joka kerta.

Ammattilaisen apu tekee alusta helpomman

Moni epäröi kuntokeskukseen tulemista, koska ei ole varma mitä tehdä tai mistä aloittaa. Tämä on täysin normaalia – mutta Ole.Fitissä et ole yksin.

Ole.Fit-keskukset ovat paikallisia ja niitä vetävät paikalliset yrittäjät, jotka tuntevat oman keskuksensa ja alueensa ihmiset. Heidän intohimo ja tehtävä on auttaa sinua läpi treeniarkesi – olitpa ensikertalainen, palaamassa tauon jälkeen tai kokeneempi treenaaja.

Ammattilaisen avulla:

• opit turvalliset ja oikeat suoritustekniikat
• saat realistisen ja arkeen sopivan suunnitelman
• vältät yleisimmät aloittelijan virheet

Kun alku on hallittu, treeni tuntuu mielekkäältä – ei kuormittavalta.

Rutiinit syntyvät arjen ympärille, eivät sen kustannuksella

Kestävä treenirutiini ei vaadi täydellistä aikataulua tai jatkuvaa suorittamista. Se vaatii ennen kaikkea joustavuutta ja suunnitelmallisuutta.

Hyviä kysymyksiä ovat: milloin minulla on oikeasti aikaa liikkua, mikä vuorokaudenaika tuntuu luontevalta ja millainen treeni tukee tämänhetkistä elämäntilannettani?

Ole.Fitissä ymmärretään, että elämä ei ole samanlaista kaikilla. Siksi keskukset on suunniteltu tukemaan erilaisia tarpeita – oli kyse sitten omasta rauhallisesta treenihetkestä, tai energisestä yhteisöllisestä fiiliksestä.

Yhteisö kannattelee silloinkin, kun motivaatio horjuu

Motivaatio ei ole pysyvä tila – eikä sen tarvitsekaan olla. Se elää arjen mukana, nousee ja laskee, ja juuri siksi oikealla ympäristöllä on valtava merkitys.

Ole.Fit ei ole vain kuntokeskus. Se on lämmin, matalan kynnyksen yhteisö, jossa:

• sinut kohdataan aidosti ihmisenä
• jokainen saa aloittaa juuri siltä tasolta, missä on
• hyvä fiilis syntyy yhdessä tekemisestä ja toisten kannustuksesta

Kun treenaat paikassa, jossa sinut kohdataan ja jossa on mukava olla, kynnys tulla paikalle madaltuu – myös niinä päivinä, kun sohva houkuttelee enemmän kuin treeni. Yhteisö ympärilläsi muistuttaa, että riittää, kun saavut paikalle juuri sellaisena kuin olet.

Upeat ja elämykselliset tilat tukevat motivaatiota

Viihtyisä, inspiroiva treeniympäristö tekee liikkumisesta luonnollisesti miellyttävämpää. Ole.Fit-keskukset on rakennettu kokonaisuuksina, joissa jokainen yksityiskohta tukee treenikokemusta ja saa olon tuntumaan hyvältä heti ovesta sisään astuessa.

Keskuksistamme löydät modernit, toimivat ja selkeästi jäsennellyt treenialueet sekä harkitun kokonaisuuden, joka luo elämyksellisen ja energisen fiiliksen.

Kun ympäristö tukee sinua ja inspiroi liikkumaan, myös sitoutuminen kasvaa – pienistä hetkistä tulee helpommin pysyvä rutiini.

Muista: täydellistä hetkeä ei ole

Moni siirtää treenin aloittamista, koska “nyt ei ole oikea aika”. Arki, työ ja elämä tuntuvat vievän tilaa kaikelta muulta. Totuus kuitenkin on, ettei täydellistä hetkeä ole olemassa. On vain hetkiä, joissa valitset tehdä itsellesi hyvää – pienesti tai vähän enemmän.

Jos treeni jää välillä väliin, se ei ole epäonnistuminen. Se on osa elämää. Kestävä treenirutiini sallii jouston, lepohetket ja pienet tauot, ja jatkuu sitten taas, kun olet valmis.

Ole.Fit auttaa sinut alkuun

Jokainen Ole.Fit-keskus on omanlaisensa, juuri paikallisen yhteisönsä näköinen. Silti niitä kaikkia yhdistää tämä ydinarvo: aito halu auttaa sinua voimaan paremmin ja löytämään liikkumisen ilon omalla tavallasi.

Paikalliset yrittäjät ja ammattilaiset ovat lähelläsi – tukemassa, ohjaamassa ja auttamassa sinua rakentamaan rutiinin, joka sopii juuri sinun arkeesi ja tavoitteisiisi.

Uusi vuosi on mahdollisuus aloittaa uudella tavalla. Ei kovempaa, vaan viisaammin. Ei yksin, vaan yhdessä.

Tervetuloa Ole.Fitille rakentamaan rutiini, joka kestää!