Koronavirus ja harjoittelu Fit Kokkolassa

Fit Kokkola esittää toimitiloissaan käytössä olevat toimintamallit korona ajalle: 

  1. Asiakkailla ja osallistujilla on mahdollisuus käsien pesemiseen saippualla vesipisteillä kuntosalin sekä wc-tiloissa, pukutiloissa. Olemme investoineet automaattisen käsidesitelineen kuntosalille, joka sijaitsee sisääntulon yhteyydessä kirjautumisautomaatin vieressä ja lisäksi käsidesejä löytyy käsienpesupisteiden yhteydestä.
  2. Kuntosalilla ja kaikissa liikuntatiloissa kaikki kosketuspinnat on käsitelty Nanope Palccoat -pinnoitteella, joka tuhoaa bakteereita sekä viruksia. Kuntokeskuksen tiloissa on myös paperia sekä desinfioivaa ainetta välineiden putsaamista varten. Tämä hoidetaan käyttäjän toimesta.
  3. Tilojen ja pintojen puhdistamista on tehostettu seuraavilla toimenpiteillä: Tilamme siivotaan täysipäiväisesti 6 kertaa viikossa. Jo ennestään kattava siivousohjelmamme on päivitetty mm. hygieniatilojen lisättynä siivouksella. Roskapisteitä ja desinfiointipisteitä on lisätty ja niitä löytyy useassa kohdassa. Puhdistukseen ja desinfiointiin on valittu Kemvit-desipesu, joka on bakteereja ja pieneliöitä tappava ja niiden kasvua estävä aine. Puhdistusaine on suunniteltu toistuvaan pesuun erityisesti sairaala-, elintarvike-, urheilu-, ja saniteettitiloihin. Asiakkaamme on ohjeistettu pesemään kätensä saippualla ja käyttämään tarvittaessa käsidesiä. Molempia on tarjolla useammassa paikassa kuntosalilla.

Tässä on tärkeimmät asiat, joiden avulla voimme toistaiseksi harjoitella turvallisesti:

  1. Sairaana ei saa koskaan treenata.
  2. Noudata aina hyvää käsi- aivastus- ja yskimishygieniaa.
  3. Pese aina kädet huolellisesti, kun tulet ulkoa sisätiloihin, wc-käynnin, yskimisen, niistämisen tai aivastamisen jälkeen.
  4. Hyödynnä tarvittaessa käsidesiä.
  5. Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.
  6. Suojaa suusi ja nenäsi kertakäyttöliinalla, kun yskit tai aivastat. Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta puserosi hihan yläosaan, älä käsiisi.
  7. Laita käytetty nenäliina heti roskiin.
  8. Pyyhi käyttämäsi laitteet ja välineet treenin jälkeen siihen varatuilla puhdistusvälineillä.
  9. Voit halutessasi käyttää myös treenihanskoja.
  10. Käytä omaa hikipyyhettä.
  11. Kirjaudu sisään käyttämällä kulkukorttiasi
  12. Ethän viivy pukutiloissa 15 minuuttia kauempaa

Tässä vielä ohjeet jotka löytyvät myös kuntokeskuksesta useasta paikasta: 

  1. Ethän tule sairaana salille, älä tule edes lämmittelemään/venyttelemään tai treenaamaan kevyesti
  2. Desinfioi kädet tullessasi ja pese ne kun käyt vaihtamassa vaatteesi pukuhuoneessa, sama poistuessasi. Käsidesi automaatti löytyy sisään tultaessa sisäänkirjautumispisteen vierestä sekä useammasta paikasta ympäri salia KÄYTTÄKÄÄ KIITOS  
  3. Yskitään tai aivastetaan kyynärtaipeeseen tai hihaan
  4. Salin kaikki kosketuspinnat on käsitelty Nanope Palccoat -pinnoitteella joka tappaa bakteerit ja virukset 99.9% 24/7, joten kosketuspintoja ei tarvitse pyyhkiä erikseen, pyyhi silti hikesi laitteista niin kanssa treenaajan on mukavampi käyttää laitetta sinun jälkeesi.
  5. Voit käyttää omaa hikipyyhettä laitteiden suojana, myös treenihanskojen käyttö voi olla hyvä
  6. Jos olet viime aikoina ollut epidemia alueella, suosittelemme vahvasti, että paluun jälkeen pidät 2 viikon tauon salilla käymisestä.

    HYVIÄ JA TURVALLISIA TREENEJÄ KAIKILLE!

 

Lisätietoja: 

Fit Kokkola
Isokatu 15
68100 Kokkola 

kokkola@ole.fit
p. 050 370 3366

Ajankohtaista

Uutinen

Nyt myös kävijälaskuri käytössäsi

Lue lisää »
Uutinen

Syntymäpäiväjuhlat tykypäivät ja polttarit nyt tilattavissa meiltä

Lue lisää »
Uutinen

iWall FitKokkolaan

Lue lisää »
Uutinen

Koronavirus ja harjoittelu Fit Kokkolassa

Lue lisää »
Haaga

Kuntosalilla harjoittelu kannattaa kaiken ikäisenä

Lue lisää »